让孩子同意“逆境训练”，能够帮助培养幼儿的力量、耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质，与社会适应能力和在逆境中存活的能力，能够帮助培养幼儿在困难面前冷静地动脑筋想方法的习惯。生活的旅途上是不会一帆风顺的，挫折和苦难是促进幼儿成长的催化剂，因此，老师和父母应该，从小有意识地对幼儿进行“逆境训练”，即创造环境对幼儿进行磨练意志品质的训练，让幼儿坚强勇敢，沉着冷静，遇到事情便能飞速找到克服困难的方法。同意“逆境训练”也应该是孩子们成长过程中的一门“必学课”。怎么样上好这门“必学课”呢？大家觉得有以下几个做法：
1、借助现实生活，提升独立生活能力
进行挫折教育的目的就是为了孩子在现实日常具备独立存活的能力，能独立面对挫折较好地解决问题。美国人对孩子的教育值得借鉴，美国的教育专家觉得，培养孩子的独立处事能力和抗挫能力，爸爸妈妈具备要紧用途。美国的孩子从小就单独居住我们的房间，自己活动，训练独立生活能力。所以中国幼儿应该从3岁开始，父母需要需要幼儿晚上独立睡眠，需要幼儿自己吃饭、入厕、穿衣、整理床铺、整理玩具；同时、父母和老师孩子的需要要一致，教养态度也应一致，天天进行反复训练，反复提示，严格需要。同时还可以让幼儿在非常小的时候分担家务，比如打扫房间、替爸爸妈妈购物等。在这类过程中他们常常会遇见困境挫折，爸爸妈妈便需要他们独立解决问题，在排除这类自然挫折的过程中，使他们进一步地成熟起来，提升了独立处事的能力。
2、有意设计障碍，培养抗挫能力
生活中遇见困境，挫折是常常会发生的事情，可为何还要有意地制造困难呢？由于在成长的道路上孩子一直难免要遇见苦难、妨碍的，假如孩子平常走惯平坦路、听惯顺耳话、做惯顺心事，那样一旦他们遇见困境，就会不习惯，从而从束无策，情绪紧张，容易致使失败。所以老师、父母在平常学习和日常有意地给孩子设置些障碍，是为了培养孩子更好地剖析问题、解决问题的能力。
在设置障碍时，应该注意挫折教育具备预防性和针对性，有目的的组织障碍性活动。同时，老师父母还应该注意幼儿的年龄特征，设置障碍的困难程度须是幼儿通过努力可以克服的。比如，孩子拿不到他想要的物品，老师父母不要立刻拿给他，而要让孩子动脑筋，如何才能拿到物品。总之，老师和父母在平时生活和孩子的游戏中，有意地设置困难障碍，不可以光是想方设法地满足他们的需要，而应学习日本、朝鲜、法国父母们想方设法地对孩子进行“吃苦教育”的精神：带孩子登山、野营、让孩子自己动手捡柴火、备食科、按期让孩子到艰苦的地方生活，训练生活自理独立的本领，培养挑战困难与挫折的坚强意志和抗挫能力。
3、鼓励克服困难，培养抗挫勇气
有些孩子在逆境中易产生消极反应，总是会垂头丧气，采取退避的方法。要改变这种现象，就需要在孩子遇见困境时，教育孩子要采取正确的态度，勇敢面对，向困难发起挑战。比如，当孩子登山怕高、怕摔跤时，大家就应该鼓励孩子说：别怕，你行的！摔一跤算什么？”“你真勇敢！”很多小姑娘害怕走平衡木、害怕游泳，这个时候，大家就应该鼓励孩子说：“别怕，你准行！”孩子走路不好摔倒了，自己爬起来，成人一般不去拉扶和安慰，如此，孩子就会逐步树立起信心，努力地去战胜困难。当孩子一次次战胜困难时，他们便会增添勇气，激起对战胜困难的愿望，害怕的心理就会消失，自信心就会增强，这个时候孩子会对自己说：“我行。”“我可以。”
“逆境训练”教育是素质教育的一个组成部分，在幼儿时期渗透“吃苦”的教育，体现了教育观念的更新。通过“逆境训练”，相信大家的孩子在以后的生活道路上，必然会以顽强拚搏的精神去战胜各种困难和挫折。